■ 俺も研さんみたいな筋肉になりたい

20投稿者：ヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛ﾊﾞｶｰ 　投稿日：2024年01月10日(水) 18時16分38秒

どういうこと？バーベル4、歩き3なら歩きの方が負担少ないんじゃないの？

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